Biološki učinki karnozina na mišična in možganska tkiva
Karnozin je bil prvi in najpreprostejši primer biološko aktivnega peptida, ki mu je sledil dolg seznam beljakovin za uravnavanje presnove. Preučevanju njegove strukture, razširjenosti in značilnosti so bila posvečena desetletja. Ugotovljeno je bilo, da je karnozin direktno povezan z delovanjem sprožilnih tkiv, kot so mišice in možgani.
Karnozin in fizične zmogljivosti: Severinov fenomen
Ruski znanstvenik S.E. Severin je leta 1953 dokazal, da karnozin uravnava pH (deluje kot pufer), blaži mlečno kislino, ki nastane zaradi dela mišic, in da oskrba s karnozinom poveča kontraktilnost mišic in njihovo odpornost proti utrujenosti. Skeletne mišice akumulirajo mlečno kislino kot stranski produkt, pH se zmanjša (poveča se kislost) in to je glavni vzrok za utrujenost mišic. Z uporabo karnozina si mišice skoraj takoj opomorejo in nadaljujejo z delom kot da nikoli niso bile izčrpane. Ta proces hitrega okrevanja mišic s pomočjo karnozina je znan kot tako imenovani „Severinov fenomen“.