PERIKARDIJ 477 Hz (od 19. do 21. ure)
V tem času poskrbite za dobro voljo. Lahko preberete knjigo, poslušate glasbo, se odpravite v SPA, zaplešete ali igrate Tai Chi, da se sprostite in nevtralizirate stres.
Čeprav pri perikardiju ne gre za organ, ustreza dejanskemu delu telesa. Perikardij ali osrčnik je zaščitna vreča, ki obdaja srce. S svojimi funkcijami pomaga tudi meridianu trojnega grelca. Je eden od dveh glavnih meridianov, ki nista povezana z glavnim organom. Njegova zaščita presega fizično in vključuje duševno, čustveno in duhovno.
Odgovoren je tudi za uravnavanje krvnega obtoka. Meridian perikardija povezuje čustva ljubezni s fizičnim seksom.
Neravnovesja lahko povzročijo težave s srcem, prsnim košem, želodcem in umom. Neravnovesja tega meridiana so pogosto posledica ekstremnih, trajnih izbruhov čustev.
Meridian perikardija se začne na sredini prsnega koša in se spusti do trebušne prepone. Prav tako se razveja iz prsnega koša in poteka vzdolž notranjosti roke, konča pa se na konici sredinca na roki.