Zmanjševanje izpostavljenosti in izločanje težkih kovin iz telesa

V sodobnem svetu je kopičenje težkih kovin in drugih toksinov, skupaj s podedovanim živim srebrom, neizogibno – to je slaba novica. Dobra novica pa je, da obstajajo koraki, s pomočjo katerih lahko zmanjšate izpostavljenost težkim kovinam in se tudi počasi znebite težkih kovin, ki so že v vašem telesu. Če se boste potrudili in upoštevali v nadaljevanju navedene nasvete, boste veliko pripomogli k osvoboditvi telesa težkih kovin:

Nasveti za zmanjšanje obremenitev telesa s težkimi kovinami in za izboljšanje vaših prizadevanj za razstrupljanje težkih kovin

Težke kovine in frekvenčna terapija
Vsako od (težkih) kovin lahko pomagamo iz telesa izločiti tudi z določenimi frekvencami. Priporočamo uporabo Zapperjev, ki jih je možno programirati z različnimi frekvencami, najbolje z vsemi frekvencami od 1 Hz do 1 MHz. To pomeni, da imamo orodje za pomoč. V kolikor se boste s frekvencami lotili vsake posamezne težke kovine posebej, uporabite le pripadajočo frekvenco. Če boste npr. delali na odstranjevanu živega srebra, uporabite frekvenco 43.700 Hz in nato izvajajte terapije. Za vse frekvence težkih kovin kliknite TUKAJ.

Prehranske maščobe
Tudi v primeru striktnega uživanja petih živil, ki odstranjujejo težke kovine, bo proces razstrupljanja manj učinkovit, če je preostanek vaše prehrane neustrezen. V procesu izločanja težkih kovin je zelo koristno, da nivo maščobe v krvi ohranjate nekoliko nižje od običajnega. Če poskušate odstraniti živo srebro in druge težke kovine iz svojega telesa, lahko dodatne maščobe iz hrane, ki jo jeste, upočasni ali celo ustavi proces odstranjevanja, ker maščoba običajno vpije kovine, ki se jih poskušate znebiti.

Maščobe vam kljub temu ni potrebno popolnoma odstraniti iz svoje prehrane, le malo jo zmanjšajte. Če se prehranjujete vegansko, zmanjšajte količino maščob, ki jih zaužijete iz oreščkov, semen, olja, avokada itd. Če ste vegetarijanec, zmanjšajte uživanje rib, jajc, mlečnih izdelkov, oreščkov, olja iz semen, avokada itd.

Če je vaša prehrana paleo in/ali vključuje živalske beljakovine, poskusite zmanjšati količino mesa na približno eno ali dve porciji mesa na dan. Pri vsakem od teh prehranskih pristopov bi moralo v večini primerov zadoščati zmanjšanje običajnega vnosa maščob za približno petindvajset odstotkov. To nima nobene zveze s tem, ali je prehranska maščoba dobra za vas ali ne. Gre preprosto za zmanjšanje maščob v krvi, kar pomaga pospešiti proces odstranjevanja strupenih težkih kovin iz telesa.

Zmanjšanje vnosa maščob za približno petindvajset odstotkov zmanjša količino maščobe, ki kroži v krvnem obtoku, kar pomaga preprečiti, da bi maščobe v krvi prevzele živo srebro in druge kovine, ki so na poti ven. Če med razstrupljanjem kovin ne spremenite svoje prehrane, boste sčasoma še vedno imeli koristi, vendar boste dosegli boljše in hitrejše rezultate, če boste vnos maščobe ohranili nekoliko nižje, kot je običajno za vas.

Voda z limono
Ko izvajate razstrupljanje težkih kovin, je nujno, da ste ves čas dovolj hidrirani. Izvajanje razstrupljanja brez pitja dovolj vode je kot odnašanje smeti brez, da jih kdo odpelje. Sčasoma to postane velika težava, saj smeti ne gredo nikamor in z vsakim dnem postanejo bolj strupene. Enako velja za razstrupljanje telesa. Prizadevanja za razstrupljanje pomagajo izvleči “smeti” iz vaših celic in tkiv, a če jih ne odstranjujete pravilno in pogosto, se bodo ti toksini sčasoma usedli nazaj.

Zelo učinkovito sredstvo za razstrupljanje telesa je, da zjutraj na prazen želodec popijete dva kozarca vode (po 2dcl). V vsak kozarec vode stisnite polovico sveže narezane limone. Limona je ključnega pomena, saj je večina vode – ko pride v vaš kozarec – zaradi filtriranja in predelave že izgubila svojo življenjsko energijo. Svež limonin sok vodi pomaga vdihniti življenje, saj je voda, ki je v limoni, živa. Svež limonin sok poveča sposobnost vode, da zajame toksine v vašem telesu in jih pomaga izločiti.

Ta praksa je še posebej učinkovita pri čiščenju jeter, ki med spanjem zbirajo in odstranjujejo toksine iz telesa. Na ta način takoj zjutraj sperete toksine z aktivirano vodo. Vodo lahko aktivirate tudi s frekvencami s pomočjo Zapperja, v kolikor uporabite opremo, ki omogoča tudi skalarne valove. Ko popijete vodo, dajte jetrom pol ure časa, da se očistijo, nato pa zajtrkujte. Če to postane redni del vaše rutine, se lahko vaše zdravje drastično izboljša. Za dodatno spodbudo lahko limonini vodi dodate eno čajno žličko medu in sveže naribanega ingverja. Vaša jetra bodo črpala med, da bi obnovila svoje zaloge glukoze, hkrati pa se očistila toksinov, na ta način pa bo nastal prostor za nadaljnje čiščenje telesa.

Postenje s sokom
Če razstrupljanje želite pospešiti, razmislite o praksi enodnevnih »postov«, pri katerih ne uživate nič drugega kot sokove. Vaš sok mora vsebovati zeleno, kumare in jabolka.

Če želite, dodajte malo špinače ali koriandra za raznolikost, vendar morajo glavne sestavine kljub temu biti zelena, kumare in jabolka. Ta kombinacija ima ustrezno ravnovesje mineralnih soli, kalija in naravnega sladkorja, da ohranja vašo raven glukoze stabilno medtem ko se vaše telo čisti strupenih težkih kovin. Na 2-3 ure spijte 4-5 dcl soka iz navedenih sestavin.

Vmes ne zaužijte ničesar razen vode – po možnosti en kozarec vode eno uro po vsakem soku. Vaš cilj je cikel ponoviti 6x dnevno. Ko to poskusite prvič, je zelo priporočljivo, da to storite ob koncu tedna, ko lahko ostanete doma. Če se še nikoli niste razstrupljali, se lahko počutite neprijetno. Če je tako, lezite in počivajte. Ko ste nekajkrat opravili to razstrupljanje in se z njim počutili udobno, ga lahko po želji razširite na dvodnevni post s sokovi. Naslednji dan bodite doma za vsak slučaj, če vam bo padla energija. Sčasoma pa si boste na ta način energijo dvignili.

S sokom lahko eksperimentirate in dodate tudi druge sestavine – na primer ohrovt namesto špinače ali občasno ščepec ingverja za okus, dodajte več koriandra, vendar ne pretiravajte. Zelena, kumare in jabolko pomagajo odstraniti strupene težke kovine. Če vnesete preveč drugih sestavin, tem ključnim sestavinam odvzamete prostor. Če boste postenje s sokom izvajali vsaka dva tedna, boste sčasoma dosegli impresivne rezultate razstrupljanja in resnično občutili razliko.

Zeolit
Zeolit je naravni mineral, katerega glavna sestavina je klinoptilolit. Zeolit ima izredno lastnost, da nase veže različne škodljive snovi, kot so težke kovine in druge strupene snovi iz tal, vode, zraka in organizma. 2 krat dnevno raztopite čajno žlico Zeolita v kozarcu vode ali soka in popijte, najbolje zjutraj na tešče in zvečer pred spanjem. Čez dan pijte vodo v zadostnih količinah. Priporočamo vsaj 60-dnevno kuro. Zeolit v telesu deluje do 6 ur, nakar se v roku 24 ur iz telesa popolnoma izloči. Istočasno odda telesu nujno potrebne magnezijeve, kalcijeve, kalijeve in natrijeve ione.

Vse zgoraj našteto je izredno učinkovito pri razstrupljanju, še posebej pri odstranjevanju težkih kovin iz telesa.


Zaključek
Sodobno življenje ima svoje prednosti in slabosti – in dokaze za to nedvomno vidite vsak dan. Današnja tehnologija nam omogoča, da smo dosegljivi 24 ur na dan in 7 dni v tednu. To dejansko pomeni, da smo priključeni in dosegljivi 24 ur na dan. Danes imamo neverjetne vire, ki si jih naši predniki sploh niso mogli predstavljati – družbeni napredek nam je na veliko načinov olajšal življenje – a kljub temu trpimo. Še nikoli v naši zgodovini nismo bili izpostavljeni toliko strupenim snovem, poleg vsega tega pa še vedno nosimo breme strupenosti težkih kovin naših prednikov.

Težkim kovinam in drugim toksinom se je težko izogniti, prav tako nimamo zaščite pred tovrstnimi grožnjami. Lahko pa se zavzamete in pomagate telesu, da odstrani vašo osebno mešanico strupenih težkih kovin. Resnica je, da se vaše telo želi ozdraviti in da za vas dela vsak dan. Vse, kar morate storiti, je, da mu zagotovite orodja in vire, ki jih potrebuje za začetek procesa zdravljenja. Začnite tako, da sestavite svojo vrhunsko ekipo razstrupljalcev težkih kovin in vključite nekaj praks življenjskega sloga. Z izkoriščanjem teh preprostih nasvetov lahko prevzamete aktivno in močno vlogo pri povrnitvi zdravja, kot si ga zaslužite. Priporočamo hkratno izvajanje frekvenčnih terapij z Zapperjem ter uporabo živil, ki pomagajo pri odstranjevanju težkih kovin.