Poleg sveže zelenjave z ogromno klorofila, ki jo v tem času ponuja narava, pomagajmo jetrom s sokom zelene, peteršilja ali koriandra. Sok iz zelene je kelator živega srebra in svinca, preprečuje gastritis in uravnava krvni tlak. Koprivin čaj, najbolje na sveže pripravljen, mineralizira, tonificira in čisti naše telo.
Klistir z ekološko zeleno kavo bo razbremenil tako jetra in žolčnik kot tudi črevesje.
V času razstrupljanja izločite iz prehrane ves rafiniran sladkor, predelane ogljikove hidrate in predelane maščobe. Izogibajte se poznim večerjam.
Če je trebuh hladen, uporabljamo mokso. Postopek: žličko nejodirane morske soli vsujemo v področje popka. S prižgano mokso krožimo v smeri urinega kazalca 10-15 minut. To nam bo poleg jeter okrepilo tudi želodec, vranico, ledvice, jajčnike. Toplota bo šla tja, kjer jo telo potrebuje. Tistim, ki ste preboleli covid-19, je priporočljivo moksanje na predelu tretjega očesa in med prsnimi bradavicami. Lahko si pomagate tudi z grelno vrečko na predelu trtice. V splošnem to okrepi telo in pomaga pri lažjem hujšanju.